Уважаемые Друзья,
С 3 Мая у нас в клубе начнутся занятия по йоге.

СУББОТА - с 11:00 до 13:00
ВТОРНИК - с 19:00 до 21:00

1.Занятия  по йоге будут проводиться по записи. В каждом классе по 4 места.

2.Одно занятие стоит 350 рублей, но можно приобрести абонемент на 8 занятий за 2500 рублей (сами абонементы я привезу к концу недели), после чего нужно сразу же автоматически вписать человека, купившего абонемент, в карточку на 8 занятий вперед.

ЧТО ЗА ЙОГА?

Это классы по классической йоге, основанные на работе над разными областями тела через расслабление. Это максимально быстрый способ улучшить растяжку и подтянуть мышечный корсет. Более того, это максимально верный путь к решению проблем со спиной по авторской программе, которая в скором времени будет запатентована.

Способствует ли йога похудению?

Да, но через особые механизмы! Мы просто через какое-то время начинаем понимать, чего хочет наше тело…а оно не всегда хочет вечером съесть огромный кусок торта. Мы начинаем любить и ценить свое тело. Чувствуем легкость походки . 

Что за тренер?

Анастасия Тимонина – лауреат всероссийских и международных ( в том числе и заграницей) фестивалей и конкурсов в области современной хореографии. Фитнес-тренер, прошедший обучение в компаниях @World Class@ , «Институт Пилатеса», изучающий йогу на собственном опыте ( восстанавливая сломанную ногу), один из ведущих тренеров московских клубов в области «танцетерапии» и «йогатерапии», личный тренер известной российской модели.